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一般情况下手腕部出现急性扭伤情况,需要及时在损伤24小时以内冷敷治疗,一次十分钟左右,间隔30分钟,主要是缓解周围组织水肿情况。而对于损伤超过48小时,腕关节周围水肿稳定,可以采用热敷的方式进行对症治疗,扩张周围毛细血管,起到消肿镇痛的作用。同时,口服改善微循环药物治疗,非甾体类镇痛药物治疗,避免过度挤压刺激以及受凉情况,在治疗期间避免过度活动,忌食辛辣刺激食物,水肿消退以后,循序渐进活动,防止引起二次损伤情况。