对于腰部拉伤以后的病人，主要考虑两方面：第一还是由于腰肌的损伤，第二还是小关节紊乱的可能性。对于这种情况主要还是表现为腰部的疼痛症状，尤其是活动的时候可能会疼痛更加剧烈，一般对于腰部拉伤的治疗办法，还是嘱咐病人要以休息为主的，避免久坐、久站，避免弯腰拿重东西，睡硬板床，戴个腰围带保护一下腰椎。坚持每天热水袋热敷，一般一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。对于这样的病人，可以外用活血化瘀的膏药，也可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，一般通过上面这些积极的治疗办法，大部分腰部拉伤以后的病人，好好注意休息保护，七到十天大部分慢慢就会好起来的。