通常来讲，阳虚的主要表现症状就是冷症，例如像四肢发冷、面部苍白、容易疲劳；性欲也会降低，需要及时调理。阳虚的调理方案有很多，最主要是通过药物治疗与食疗。药物治疗会选择益气生津、滋补肾阳的中药进行长期调理；食疗在生活中多吃滋补的食物，例如像韭菜、牛肉、羊肉、海鲜、泥鳅、蜂蜜、坚果等等，都可以起到很好的滋补作用。