神经性头疼的患者大多是由于精神压力大造成的，平时要注意控制工作量，尽量不要熬夜，早点休息，尤其在晚上睡觉前建议喝一杯纯牛奶，神经性头疼症状就会有所缓解。神经性头疼的患者在药物方面建议服用谷维素或者甲钴胺。如果长期情绪不好、心情低落也会造成神经性头疼，要学会放松自己，每天可以抽时间做有氧运动，不仅可以提高自身的免疫力，也可以有效放松自己。神经性头痛严重的患者可以在医生建议下服用对乙酰氨基酚片、复方对乙酰氨基酚片Ⅱ，神经性头疼也不能排除是感冒引起的，要有预防性的吃感冒药来预防感冒，以此来治疗神经性头疼。