突然觉得头晕，患者应注意自己最近是否休息不好、或头部受凉，睡眠时是枕头过高导致的。如果偶尔出现不必过多担心。如经常出现，患者应注意是不是立卧位时出现头晕，甚至眼前发黑。如果是这种情况，患者可能有一过性体位性低血压。平时多吃营养物质补充机体能量，尝试做做头部理疗、按摩、针灸等即可有效缓解。如排除上述情况，高度考虑患者是否存在脑供血不足，因脑供血不足时患者就可以出现突然头晕、甚至眩晕的现象，且经常会出现。建议患者此时，尽快到实体医院神经内科就诊，行头部CT，必要时行头部核磁共振，明确诊断，对症治疗，积极预防加重现象。