头晕，首先要注意测量一下血压的情况，看看是不是因为血压升高，或者是低血压之类的问题，如果以前就有高血压疾病，然后经常熬夜，或者是发脾气饮酒的问题，都可以导致血压的波动。或者是因为吃降压药不规律，导致的脑动脉硬化，或者是心脏的肥厚，剧烈运动的时候就会出现一些心慌胸闷，头晕之类的问题，所以如果是高血压的问题，要坚持服用降血压药物治疗。再就是注意是不是有颈椎病的问题，特别是低头的时间太长，引起的头晕，就要考虑颈椎的问题，可以做牵引针灸等康复治疗。