如果长了直肠息肉，不用紧张，积极的前往肛肠科就诊，如果直肠息肉体积特别小，没有明显的临床症状，应当注意饮食调理、药物治疗，减轻患者的症状。可以口服黄连解毒汤，起到清热利湿、凉血止血的作用。应用参苓白术散起到补益脾胃的作用，平时还应当积极的给予补液治疗，加强营养支持治疗，补充足量的维生素。如果直肠息肉体积比较大，存在明显的临床症状，还应当积极的行手术，可以经肛门行息肉切除术，也可以在内镜下行息肉摘除，切除后送检病理，根据病理的结果决定下一步治疗方案，定期门诊复查，手术后应当注意饮食调理，避免食用一些烟熏的食品。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。