牙龈肿痛，考虑可能是牙龈炎，也有可能是牙周炎导致的牙龈肿痛。一般牙龈炎是由于食物残渣堆积，出现了牙结石，然后引起的牙龈肿痛。可以在消除炎症之后，做去医院做详细的检查，可以做局部的冲洗，冲洗掉牙齿上的牙菌斑或者是牙结石来恢复牙龈的健康状态。