除魔天地间
2024-04-07 11:50:29
晚上总是失眠可能是由于失眠症,心理因素,生物钟紊乱,喝浓茶或咖啡所导致,具体分析如下:\n1、失眠症。本病发病的时候可能出现入睡困难或者入睡后多梦早醒的情况,这时候需要在医生的指导下,服用一些镇静催眠类的药物。\n2、心理因素。如果日常生活当中心理压力过大会引起入睡困难,睡觉的时候胡思乱想。\n3、生物钟紊乱。如果平常的作息不规律、经常熬夜,会引起生物钟功能的紊乱,这时候可能会引起入睡困难等失眠的症状。\n4、如果睡前喝了咖啡或者是浓茶,这可能会导致大脑皮层的兴奋,从而引起失眠。