舌头疼的原因有很多可能是口腔内出现了炎症，也有可能是舌头上的口腔溃疡的发生，也会导致舌头的疼痛。在这种情况下，要注意平时要维护口腔的健康，维持口腔的卫生，饮食要尽量清淡，不要吃刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，不然会加速舌头的疼痛，建议是平时多吃饮食清淡、有营养的食物会比较好。