老是偏头疼首先应该避免引起偏头疼的食物，如红酒、巧克力、奶酪、熏鱼、熏肉等，这些食物有可能会诱发偏头痛的发作，因此应该尽量避免食用。平时也不要过多的紧张、劳累，不要强光刺激。如果疼痛严重，可以口服非甾体类的止痛药，如布洛芬等。如果效果不好，还可以口服曲普坦类的药物，都能明显缓解。对于经常反复发作的偏头疼患者，如果发作频率很高或者十分严重，可以预防性的使用偏头疼的药物，常用的有钙离子拮抗剂，如维拉帕米、盐酸氟桂利嗪或者β受体阻滞剂和抗癫痫药，如托吡酯、丙戊酸钠等，还可以使用5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林和帕罗西汀等，度洛西汀也可以使用。如果特别严重，可以使用新型的治疗偏头痛的药物，包括降钙素基因相关肽等。