这个时候如果月经前出现乳房胀痛，首先要排除是否怀孕，如果没有怀孕确实要来月经前出现的乳房肿胀痛。一个要注意穿宽松的内衣，不要穿太紧的内衣。还要注意穿透气的棉质的内衣，不要穿化纤的内衣，松紧了胸部，它容易引起这些乳房痛症状加重。再一个要要注意，不要去过度的刺激乳房，要保持乳房的局部的清洁卫生。一般月经前的乳房胀痛，随着月经来潮以后会慢慢的减轻直至消失，不需要过于的特殊的处理。女性如果出现来月经前乳房胀痛的这些症状，她可能的原因是因为月经前雌孕激素分泌达到第二个高峰期，引起的乳房暂时的这种增生充血，引起的乳房胀痛。