一憋尿膀胱就痛，首先要考虑的是尿路感染。其次，要考虑是膀胱过度活动症。如果是尿路感染，由于炎症的刺激作用，会表现为尿频、尿急、尿痛，严重者出现血尿、腰痛、发热等症状。需要去医院查尿常规明确诊断，服用消炎药进行治疗。常用的药物有头孢类或者喹诺酮类，比如左氧氟沙星、头孢克肟等等。要多喝水，勤排尿，多吃新鲜蔬菜、水果，加强体育锻炼，增强抵抗力。第二种情况就是膀胱过度活动症，由于膀胱憋尿肌不稳定导致。主要的就是憋尿时膀胱疼痛、尿急，可以服用坦索罗辛、索利那辛对症治疗。