来月经前女性体内的激素水平波动比较大，那么会影响到女性面部的皮脂腺分泌。如果分泌旺盛， 腺管堵塞的话就容易长痘痘。注意要保持面部的清洁；长的痘如果在危险的三角区尽量不要去挤痘痘，避免发生颅内感染；如果爆痘严重，我们可以吃短效的避孕药，调节激素水平失衡，改善面部痤疮的情况。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。