受了风寒感冒一定要及时处理，最简单的就是大量喝热水、热汤、热粥都行，然后捂着被子睡觉或者多穿一点，一定要睡，休息特别重要，因为受风寒的时候最重要的是要把风寒从毛孔出来，要原封不动的给它推出去，简单来讲就是出汗、喝水，然后睡眠的时候如果出一身汗，基本风寒也就解了。如果手头上有一些药材的时候也可以用，像姜，这个姜是辛温解表的药，但是在食材里面占有很重要的位置，所以家里很容易拿到。用生姜熬姜糖水，喝完了以后再补充一些清水，也是要热的，也能非常好的发汗。但是这个地方要注意，不是吃很多发汗的药就能好，因为风寒感冒的时候机体状态是衰弱的状态，需要休息恢复体力，所以一定注意不是光发汗就完了，因为发完汗药劲过了寒可能还出不去，而真正的睡眠以后发的汗才能把风寒给表散出去。