一般情况下，年轻人手抖是不严重的，但是也有一部分病理性因素造成的手抖比较严重，需要积极地查明病因。年轻人手抖如果是生理因素造成的，一般是比较细微，在紧张，敏感，情绪激动时，抖动比较明显，在一般情况下抖动不明显，比如可以见于特发性震颤，过度劳累，长时间一个姿势，都可能会出现抖动，这种情况一般多注意休息，保证充足的睡眠就可以缓解。也有可能是甲状腺功能亢进导致的手抖，对人体带来的危害比较大，要积极地进行治疗。也有可能是帕金森综合征，良性震颤造成的手抖。