如果男性存在阳痿的表现，有可能和年龄或者是长时间手淫等等都有可能导致出现，导致出现阳痿最根本的原因应该来说是阴茎海绵体的充血不足引起的。在正常的生活当中没有什方法可以锻炼会增加阳痿的，所以说平时适当的锻炼增强自己的体质，有可能会改善的。必要时可以去当地的三甲公立医院泌尿外科在正规的医生指导下应用药物进行治疗，应该来说是效果还是比较好的。