益母草软胶囊是一个中成药，在服用中成药段时间上说需要根据病情和药性来定，如果是胃肠道虚寒的患者服用益母草软胶囊的时候，一般建议是饭后服用效果比较好，就是在饭后半个小时的时候服用。服用的时候使用温开水送服，这样会有利于药物的吸收，而且在服药期间，最好不要吃油腻辛辣生冷和刺激性的食物，以免影响胃部对药物的吸收，从而降低益母草软胶囊的功效。