老是打饱嗝可能是吃饭、喝汤时速度过快，导致空气一同进入胃中，吃完饭后过段时间，胃在蠕动消化食物的时候就把气挤出来了，因此空气通过打嗝的方式排出体外，也可能是在吃饭的过程中吃了具有发酵性的食物，导致肺部有气体产生。人体在吃东西或喝水的时候会吸入一定的气体，但这些气体不会到达肺部，而是和食物一同到达食道，积存在肠胃里，这些气常常被食物堵在食道的死角，然后适量的活动下可以缓解，还有一部分可随人们排便或排气排出体外。所以老是打饱嗝是不必太过担心的，平时要避免吃易产气的食物，吃饭时要细嚼慢咽，少食多餐，避免暴饮暴食。