导致手和胳膊发麻的常见原因包括有：1、脑血管疾病，如大面积的脑梗塞、颅内占位等，造成脑组织局部的缺氧、缺血性坏死。如果恰巧支配手和胳膊的神经位于这部分脑组织中，就会出现手和胳膊发麻。2、颈椎病，上肢的神经都是通过颈椎的椎管向上和脑中枢相连的，当颈椎病出现椎间孔狭窄，就会造成神经和血管的受压，导致神经传递功能异常，出现手和胳膊发麻。3、局部受压，尤其是长时间的处于一侧卧位或一侧肢体被重物压制，造成手和胳膊肌肉的短暂性的缺血和缺氧，引起手和胳膊麻木。