肾阴虚形成的原因主要有六大方面。第一方面是因为先天的禀赋不足，也就是说先天不足引起的肾阴亏虚。第二方面久病伤肾影响了肾阴液，从而出现了肾阴亏虚。第三方面房事不节，房事过度，损耗了我们的肾阴。第四方面情志影响，过思过虑从而耗损了肾阴。第五方面过多的服用温燥的药材或者是食物而耗损了肾阴。第六方面急性的热病耗损了肾阴。这些六大方面的原因会形成我们的肾阴虚。如果出现了肾阴虚，我们要滋补肾阴补其不足。在食疗和药物治疗方面，要滋补肾阴，同时要刺激一些我们的穴位，也可以促进肾阴的恢复。要在生活方面养成一个好的生活习惯，不要熬夜，这样才能使得我们的肾阴虚得到恢复。