患者如果出现了明显的消化不良症状，首先建议要注意休息，清淡饮食，注意保暖。要避免吃一些刺激性较大以及不容易消化的食物，以免加重胃肠道的消化负担，影响病情的恢复。治疗方面可以选择调理脾胃的中成药，配合益生菌类药物以及对症药物进行治疗。消化不良症状的出现，多考虑和患者饮食杂乱、工作生活紧张、着凉等因素有关，是由于上述因素导致胃肠道的消化能力下降引发的一系列临床表现。