颈椎轻度的突出，早期症状轻微的可以进行物理治疗，比如进行理疗、热敷、针灸、推拿、按摩。可以促进颈椎部位的血液循环、缓解颈肩肌肉群的紧张、恢复颈椎活动，可以松解神经根以及软组织粘连的症状。还可以适当地配合口服消炎止痛的药物，比如塞来昔布。如果出现颈椎麻木或者手臂麻木的症状，可以口服营养神经的药物，比如甲钴胺进行治疗。平常要保持颈椎部位的正确姿势，防止病情地反复发作。避免长时间低头伏案工作，注意颈椎部位的防寒保暖，避免长期一个姿势。适当地进行颈椎的功能锻炼，比如进行米字操、耸肩运动等。