脑缺血是老年人比较常见的一种病症，引发脑缺血的原因是脑供血不足，难以满足大脑的一些基本需求，患者会出现头晕，睡觉周期变短，精神功能障碍，反应迟钝，头疼，严重者甚至对视力有一定的影响。主要的治疗方式针对于病理性引发的脑缺血可以通过药物治疗和手术来进行缓解，对于长期睡眠质量不佳以及精神压力过大的患者，一定要增加睡眠的时间来缓解脑缺血的病症，在恢复的过程当中，一定要吃一些营养价值比较高的食物，来促进大脑的恢复。