最好的养胃方法主要就是要保证良好的情绪，不要经常性的熬夜上火，同时饮食上一定要做好调理，也就是注意不能吃任何酸辣刺激性的食物。同时也注意不要暴饮暴食，不要吃一些太硬的食物，尽量少量多餐，吃一些软的容易消化的食物。还是需要应用一些养胃的药物，配合应用一些养胃的食物等进行治疗。主要就是选择运用一些抑制胃酸的药物和保护胃黏膜的药物等进行调理。如果有幽门螺杆菌的感染，还是需要进行杀菌治疗，才有利于胃病的恢复。