引起膝盖产生酸的原因有很多，比较常见的就是由于运动量过大，这种情况就容易导致关节腔内的压力产生变化，关节液体增多，关节软骨相互摩擦严重导致无菌性炎性渗出，也会使关节滑膜反复地受到挤压，形成无菌性炎症，都会导致膝盖的酸胀。长时间的站立或者是蹲坐也会导致局部的肌肉痉挛、劳损引起膝盖的酸胀。还有一些就是膝盖本身的炎症性病变，如骨性关节炎，也可以导致膝盖的酸胀。另外，还有些疾病如风湿等，由于风湿侵蚀了膝关节的筋膜、滑膜可以导致滑膜的炎症，可以导致膝部的酸胀。