老年人出现健忘的情况是比较常见的，一般采用以下几种方法来改善或者治疗老年人健忘的症状。1、多做一些脑部的思维训练，提高脑细胞的活跃度，从而改善健忘的情况。2、通过做笔记，写纸条等方法来避免健忘的出现，延缓健忘的发展。3、也可以服用一些营养脑神经，改善脑循环的药物或者食物，比如乌灵胶囊，食物有核桃等，都具有比较好的健脑益智的功能。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。