天天头晕脑胀要及时就医完善相关检查，比如颅脑ct、核磁共振等，明确是否有脑梗塞、脑血栓、糖尿病、低血糖、酒精中毒、药物中毒、营养不良、贫血等疾病。要积极治疗原发疾病，注意卧床休息，低盐低脂低糖饮食，戒烟戒酒，适当补充营养，消除焦虑、抑郁情绪。