如果男性存在有阳痿这种疾病的现象，建议最好去当地的三甲公立医院泌尿外科，选择做阴茎海绵体的充血实验，是可以判断出来阳痿的严重程度的，如果是轻度的阳痿，建议可以回家多吃一些高蛋白质的食物，比如说鸡蛋、瘦肉、牛奶、海鲜、韭菜等等，对阳痿是有一定的帮助的，平时要适当的锻炼，增强自己的体质等等，如果通过这些治疗得不到很好的改善，最好在配合用药物进行治疗，临床当中最常用的药物是西地那非片。