近几年总是出现失眠多梦是需要尽快的干预的,因为如果不干预患者症状通常会越来越重,甚至严重影响心理健康,影响身体的健康,主要是以下的处理:第一,好几年的病史是需要进行药物干预的,可以根据患者的情况,选择苯二氮卓类的药物或者是新型的非苯二氮卓类的催眠药物,这两种药物根据患者的情况不同,在医生的建议下做出合适的选择。第二,这种患者通常伴有明显的焦虑、紧张、抑郁的情绪的。可以在医生的建议下服用一些五羟色胺再摄取抑制剂,主要起到抗焦虑抗抑郁的作用。第三,心理治疗也是非常的重要的,要对患者进行心理疏导,患者也要学会自己放松心情,保持平稳的情绪。