高度近视怎么保护眼睛：首先应该避免近距离用眼，特别是近距离电子设备的过度使用。减少近距离用眼，会使眼疲劳的症状得以减轻或者改善，这就是最重要的一种保护眼睛的手段。避免极限的运动，或者剧烈的撞击。因为高度近视眼，他的玻璃体会有后脱离和液化，并且周边部的视网膜很容易会形成变性或者裂孔，如果遭到剧烈的撞击，可能会导致视网膜脱离的现象，后者可能会引起失明的一种情况。高度近视的患者尽量每年随访一次眼底，特别是周边部的眼底排除周边不眼底的变形和裂孔。