手脚冰凉的人可以吃一些提升阳气的中药，比如当归、红参、枸杞等。生活中有一些朋友经常会出现手脚冰凉的情况，症状严重时甚至会影响到日常生活和工作，很多患者希望通过吃中药来调节自己的病情。手脚冰凉是很常见的人体症状表现之一，偶尔出现此症状，一般无需过分担心，然而，若是经常出现手脚非常的情况，就要提高警惕了。当归，阳气不足，通常会导致血液无法输送到四肢末端，进而造成手脚冰凉的现象，当归具有活血通络的作用，同时还可以提升人体阳气，继而达到缓解手脚冰凉症状的目的。红参作为补益佳品之一，它不仅具有大补元气，益气血等作用，他更是阳虚者的补益上品，枸杞不仅具有滋阴的作用，还是补阳的好选择，手脚被那患者每天可以食用30克左右的枸杞。