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晚上睡觉小腿酸胀的原因有几个:第一、比如在白天的时候,由于长时间的运动,跑步或者是游泳,导致小腿酸胀。像这种情况可以适当的进行按摩,还有就是给予热敷,把小腿乳酸给消散,酸胀症状就可以缓解。第二、小腿酸胀有可能是缺钙而引起的,缺钙会出现酸胀痛或者是抽筋的情况。可以给予补钙的药物治疗,比如迪巧钙等等。第三、考虑是下肢的静脉回流受阻引起,把小腿抬高,垫高一点,症状可以缓解。