椎间盘突出的治疗方法很多，分为保守治疗和手术治疗。保守治疗，包括卧床休息，适当的理疗热敷和按摩，还可以进行腰椎牵引，口服消炎镇痛和营养神经的药物，还可以使用一些肌松药，大部分病人症状都可以得到控制和缓解，平时注意腰背肌的功能锻炼，适当的进行一些五点支撑法，或者是游泳的训练，加强腰椎的稳定性，避免复发。对于反复保守治疗无效，症状加重神经压迫比较明显的，可以进行手术治疗。