上火头疼，可以对症口服清热解毒、祛风降火的药物，也可以服用非甾体消炎镇痛药，缓解上火、头疼、头晕的症状，并且配合针灸、理疗、按摩、热敷，对症治疗。进行情绪的调节和心情的放松，可以进行音乐方向治疗，或者练习瑜伽进行治疗。可以通过针刺百会穴、太阳穴进行治疗。应用刮痧、拔罐的方法，缓解头部的疼痛，应用中药的方式进行治疗。也可以采用西药的方法进行调整，避免过度劳累、过度紧张，保证充足的睡眠时间。