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慢性咽喉炎是有很多的诱因的,如果是过敏需要查清楚自身的过敏原,然后做脱敏处理。如果是因为不良的生活作息,就要调整自己的生活规律。要注意患病的时候自身的抵抗力是会有所降低的,所以一定要注意不要让自己太过于劳累,可以在医生的指导下做雾化治疗,这样可以见效比较快,而且对患者来说也没有什么副作用。平时可以用一些中药来进行调理,可以吃草珊瑚含片或者是保安散,同时可以配双花饮。平时要注意不要吃太过于辛辣刺激性的食物,不要抽烟、喝酒、熬夜,喝浓茶、咖啡,多喝水,用盐水漱口,注意保暖。