重度脂肪肝能喝牛奶，但是不要经常喝甜牛奶。牛奶里面富含丰富的蛋白质和钙质，可以提供人必须的营养。脂肪肝的患者的饮食以高蛋白、低脂、高维生素、低糖饮食为主，所以不要吃油腻的食物，忌烟酒，多吃蛋白质的食物，可以清除体内的脂肪。多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。适当的运动，可以参加跑步，打乒乓球，打羽毛球等活动，通过减轻全身的体重来降低内脏的脂肪。