宝宝睡觉易惊醒，一般常见有以下几方面的原因：1、环境因素：比如宝宝睡觉的时候，环境温度过高或者过低，或者室内的光线过于明亮，环境过于嘈杂，这些因素都可以影响宝宝的睡眠质量，导致睡觉时易惊醒的现象；2、中枢神经系统因素：对于小月龄的宝宝，由于其中枢神经系统还没有完全发育成熟，大脑皮层兴奋性比较高，所以，当冷热空气变化，或者光线变化，以及出现意外声响的时候，宝宝都可以出现睡觉时易惊醒的现象；3、缺乏维生素D或者钙：导致大脑皮层兴奋性增高，这时宝宝也可以表现出睡觉时易惊醒，同时伴有多汗、枕秃、方颅等临床症状；4、胃肠功能异常：比如宝宝在入睡之前进食的食物量过少，频繁处于饥饿状态，或者宝宝在入睡之前进食的食物过多、过杂，导致宝宝出现积食、消化不良等胃肠功能紊乱的症状。这些因素都可以导致宝宝出现睡觉时易惊醒的症状。