手淫过度会导致肾阴虚和肾阳虚。两个会同时发生，但临床上多见于肾阳虚的较多，肾阳虚一般表现易疲劳、畏寒怕冷、腰膝酸痛、性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等、小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多、耳鸣、记忆力减退、嗜睡、多梦。肾阴虚证临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，遗精。如有必要，及时去当地医院就医，避免耽误病情。同时养成良好的生活习惯，避免过度手淫。