单纯的舒张性高血压一般多见于中青年人，如果发生头晕，首先应该积极的降血压治疗，可以临时含服速效的降压药物，比如硝苯地平片、卡托普利等药物治疗，此后应积极的控制舒张压。一般来说，单纯的舒张期高血压多为年轻人，因此，更应控制血压，力争血压达标，在头晕缓解后，规律服药，并且控制饮食，建议低钠饮食，减轻体重，适当运动，积极控制血压。