对于先天性头发稀少是不太容易变浓密的，如果是后天疾病造成的头发稀少，应该积极寻找原因，然后进行针对性治疗。1、比如脂溢性脱发，可以口服非那雄胺或者螺内脂，外用米诺地尔溶液，配合中医中药如参茯白术散、四物汤、八珍汤等中药内服。2、在饮食上可以多吃黑枣、黑芝麻、核桃、桑葚等食物，平时也可以用梳子梳头以促进局部血液循环，这样毛发更浓密。3、还有注意休息，保证睡眠，提高免疫力，多吃营养丰富的食物。