乳腺增生这种疾病，可以选择按摩方法。也是种物理治疗的手段，能够促进增生结节的消退，适合于轻度的病人。也可以选择应用局部热敷等，理疗的方法。而对于乳腺增生患者，平时还需要定期进行超声检查，注意生活规律。因为乳腺增生的发生，是和内分泌失调相关。