背上的筋扭伤可以在医生指导下服用消炎止痛药物治疗，背部肩颈伤以后会导致局部肌肉出现无菌性炎症，患者要注意多休息，才能促进局部软组织恢复，疼痛严重时可以配合服用药物进行治疗。在治疗期间要严格限制背部活动以及负重，避免扭伤组织过度用力，不利于病情恢复。在扭伤24小时以内，要使用冷敷方法来促进血管收缩，能预防肿胀加重。