出现胯骨酸痛的症状，引起的原因有很多，一般最常见的原因是腰椎间盘突出或者是腰肌劳损。腰椎间盘突出后会压迫到神经根，引起该神经根支配范围内各种各样的感觉，尤其是下肢的麻和痛。出现胯骨酸痛，我们可以先去医院做一个腰部的磁共振检查，明确诊断。如果长时间保持一个姿势或是长时间的过度弯腰，劳累，受凉，也会引起胯骨的酸痛。排除腰椎间盘突出的情况下，可以选择理疗、推拿、按摩的方式促进腰部的血液循环，减轻酸痛，同时注意腰背部的保暖，不要长期保持一个姿势，不要过度弯腰。如果是腰肌劳损引起的疼痛，可以选择睡硬板床，适当的补钙等。