白癜风患者日常要加强自身身体锻炼，坚持跑步做操，避免接触化学的药品和化肥、农药、机油等。特别是面部有病灶者不能使用增白的化妆品，不要在强烈的阳光下暴晒，这样容易引起皮肤炎症导致黑色素损失出现脱色斑，可采取透过玻璃窗晒太阳减少紫外线照射。忌服用维生素c，因此次要在黑色素代谢过程中能阻止黑色素的生成，而加重病情。禁忌食物如下：少吃辛辣刺激性食物如辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品。富含维生素c的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，杨梅等也要少吃。多吃花生、黑芝麻、黑豆、豆制品以及动物肝脏等对病情有好处的，另外建议患者及时到正规的白癜风专科医院检查治疗，以免耽误病情。