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失眠应该怎么办
丑萌美少女 2024-03-29 06:19:30
推荐回答
丑萌美少女 2024-04-01 17:18:18

失眠是人们生活中常常会面临的疾病之一,其治疗主要通过以下两个方面:第一、药物治疗,目前临床上治疗失眠的药物各种各样,中成药有百乐眠胶囊、枣仁安神颗粒等,这类药物是副作用相对较少,具有养心安神、调理植物神经紊乱的作用;西药有镇静催眠类的药物,如阿普唑仑、右佐匹克隆等,这类药物针对入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒等方面具有良好的治疗作用,但是具有容易成瘾性、戒断综合症等不良反应,不宜长期服用。第二、中医理疗,大部分的失眠是由于精神心理的因素所致,而中医理疗如针灸、推拿等方式可有效缓解精神压力、放松筋骨,有利于夜间的睡眠。

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