搜索你感兴趣的问题
孕期腰疼的厉害怎么缓解
蓝荷 2024-04-06 18:35:38
推荐回答
蓝荷 2024-04-07 11:35:14

在怀孕期间,很多女性都会感觉腰酸背痛,这种情况在早孕的时候不太典型,主要是到了孕中期和孕晚期。到孕周比较大的时候,因为增大的子宫,让重心往前移,这样对腰肌的拉伸作用加重,就会出现一些腰酸背痛的感觉。再有怀孕之后,胎盘会分泌一种激素叫松弛素,也会增加这些骨骼间的松弛程度,就会出现腰酸背痛的感觉。建议孕妇可以适当的补钙,经常锻炼身体,改变体位,如果实在是疼痛的很严重,也可以做一些局部的,科学的按摩来缓解一下症状,和做一些局部的热敷,尽量避免长时间的站立,对腰部肌肉的拉伸和牵扯。

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com