脚风痛要根据具体的严重程度选择治疗方案。如果只是轻微的脚风痛，注意休息，不要过度的走路运动，夜间睡眠时适当垫高脚，有自行恢复的可能，平时注意保暖防寒，饮食方面尽可能以清淡为主。如果是比较严重的脚风痛，疼痛持续的时间比较长，可以选择针灸穴位刺激配合服用非甾体抗炎药进行止痛治疗，比如布洛芬。如果疼痛频繁发作，有影响运动功能，要考虑到骨科就诊检查，明确病因之后再选择治疗方案。平时注意适当的锻炼，但不要过量。