生完宝宝脸上长了好多斑，要根据实际情况对症进行处理：第一，如果产后的时间还没有满6个月，需要暂时的观察，部分患者随着产后内分泌系统功能的恢复，色素斑会慢慢的消退，淡化；第二，如果在产后6个月以后，色素斑仍然比较严重，需要去专业的美容机构，通过激光嫩肤或者是果酸嫩肤的方法进行治疗。产后需要保证睡眠时间的充足，饮食方面多吃富含维生素、维生素E以及高蛋白的食物，外出时做好防晒的措施，避免受到紫外线的照射。