长期熬夜对身体有七大伤害：一、耳聋耳鸣，睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋。二、肥胖，熬夜的人消化功能会下降，造成营养不平衡，引起肥胖。三、皮肤受损，皮肤在晚10到11点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、灰暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。四、记忆力下降，熬夜者的交感神经在夜间保持兴奋，到了白天就出现没精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等，长时间会出现神经衰弱、失眠等问题。五、肠胃危机，人的胃粘膜上皮细胞平均2到3天就要更新一次 一般是在夜间进行，如果夜间得不到休息，影响其修复过程。六、免疫功能下降，长期熬夜、疲劳、精神不振，人的免疫力会下降，感冒、过敏等会不断出现。七、心脏病、高血压、糖尿病的发病风险增加。